Η Σοφία Χρήσταινα γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε στην σχολή Αξιωματικών Νοσηλευτικής στην Αθήνα [Σ.Α.Ν.] Ζει τα τελευταία 16 χρόνια επιτέλους στην αγαπημένη της γενέτειρα, μαζί με την κόρη της. Τα 2011 εκδίδει το πρώτο της βιβλίο με τίτλο Ο έρωτας των λέξεων μετά από πολλά χρόνια μυστικής συγγραφής.